對于茶友們來說，季節(jié)的變化意味著喝茶時選擇有所不同。秋，余熱未消，溫涼氣燥。茶，作為解渴解燥的健康飲品，適宜在秋季品飲。于秋躁冬寒，氣躁舌干，季節(jié)變換之際，喝上一口綿長細膩的熟普茶湯，身心溫潤，悠然自得，心情也放松了下來。
熟普茶性溫和、不傷胃
普洱熟茶的渥堆工藝使得多酚類、咖啡堿等在濕熱作用下氧化降解，從而降低了對人體的刺激性。熟茶內(nèi)含的果膠物質較高，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護層，長期飲用還可有助養(yǎng)胃、護胃。
喝熟普對睡眠影響小
普洱熟茶是經(jīng)過渥堆發(fā)酵的茶，茶葉中的茶多酚形成茶黃素、茶紅素等多酚類氧化產(chǎn)物，它不僅對茶湯的鮮爽味有重要影響，同時可以降低喝茶時直接攝入咖啡堿的含量，從而間接降低喝茶失眠的風險。
常飲熟普有助消化去油膩
現(xiàn)代日常飲食多為高熱量、高油脂的食物，常常讓人消化不良。普洱熟茶中的有效物質在進入腸胃道以后，可以促進胃液分泌和消化道蠕動，從而有助于食物的消化，預防消化器官疾病的發(fā)生；并且在進食較多動、植物性脂肪食品時，有助于把多余的脂肪排出體外。
常飲熟普有助美容
中國飯菜講究“味”，多油膩或辛辣，吃后容易誘發(fā)便秘；再加上不當使用藥物、酗酒、攝入水分不足等原因，導致現(xiàn)代人多“亞健康”，人體自行排毒功能減弱。常飲熟普，能促進胃腸蠕動，有助于使積存在體內(nèi)的有害物質排出，避免便秘，解決因體內(nèi)不暢引起的膚色暗沉、惱人的雀斑等，有助纖體緊膚。
常飲熟普有助降“三高”
經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)普洱熟茶對心血管能起到有益作用。主要是其中的多酚類物質可幫助人體清除氧化自由基，增強人體血液流通的活力。另外，普洱熟茶中含有軟化血管有益處的物質，普洱熟茶中的單寧酸經(jīng)渥堆后大幅降低，而水浸出物、茶多糖等都有所提高，是降三高的有效成分。
來源：大元昌普洱
